장마철, 피부도 마음도 눅눅해지셨나요? 여름철 불청객, 장마가 시작되면 피부는 뒤집히고, 기분은 가라앉기 쉽습니다.

이번 카드뉴스에서는 장마철에 흔히 겪는 피부 트러블과 우울감의 원인, 그리고 현명한 대처법까지 알려드립니다! 습도와 기온이 급격히 변하는 장마철에는 피지 분비와 땀이 증가하며 피부에 자극이 갑니다.

한편으로는 일조량 부족과 활동량 감소로 인해 무기력감과 우울감도 높아지는데요. 실제로 장마철에는 계절성 우울감을 호소하는 분들이 늘어난다고 합니다.

장마철은 외부뿐만 아니라 내 몸과 마음에도 변화를 일으키는 시기입니다. 피부 트러블 – 왜 생길까요?

피부는 습기에 민감합니다. 높은 습도와 피지 분비가 많아지면 모공이 막히고 염증성 트러블이 발생하기 쉬워요.

특히 요즘은 마스크 착용이 일상화되면서 접촉성 피부염을 겪는 경우도 많죠. 이럴 땐 수분 중심의 스킨케어와 꼼꼼한 세안, 자극 없는 옷차림이 기본입니다!

장마철엔 ‘기름기 제거’보다는 ‘수분 공급’에 집중해보세요. ️...